Novedades

Última actualización: Miércoles 18 de Febrero, 2015

Dietas

¿Los medicamentos engordan?

Entre las causas de obesidad secundaria se encuentran algunos medicamentos en los que hay que pensar cuando se quiere establecer un programa de reducción de peso.

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Dieta para engordar

Al hablar de dieta, se piensa en perder kilos. Sin embargo hay personas que sufren el problema contrario, y quieren engordar porque están demasiado delgadas o quieren tomar una dieta más rica en calorías porque se sienten cansadas o decaídas.

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El peligro de las dietas rigurosas

Las dietas rigurosas producen una deficiencia de hierro en la sangre, lo cual afecta la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno por el cuerpo.

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Salud & Alimentos

¿Qué hago si soy diabético?

Lo primero que debe de tener en cuenta es que en gran medida usted va a ser responsable de su salud.

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La necesidad de depurar el cuerpo

Actualmente hay una necesidad de evitar el deterioro del medio ambiente y mantener nuestro entorno limpio y desintoxicado... ¿Y nuestro interior?

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Alimentos para mejorar la intimidad

La comida y el sexo tienen un punto en común, son generadores de placer. Mucho se dice sobre los alimentos afrodisíacos que son puente entre ambos conceptos.

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Fitoterapia

Ayudas naturales para la próstata

Afortunadamente hay muchas cosas que podemos hacer para evitarlo que nos brinda la medicina natural para la próstata.

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Retomar las Actividades: Renovate y Cárgate de Energía

Después de las vacaciones es hora de cuidarse y afrontar la nueva temporada.

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Las algas como complemento

Son plantas marinas que, al igual que las terrestres, necesitan luz, tiene clorofila, raíces, tallos, aunque su estructura es mucho menos compleja. Muchas se utilizan en la alimentación, cosmética o medicina.

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Nutrición

Comida congelada ¿buena o mala?

Algunos estudios indican que tienen más nutrientes que los productos frescos, y aun así son muchas las personas que miran de reojo a las comidas congeladas.

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La anemia en embarazadas

El déficit de hierro es común en la mujer en período de reproducción, principalmente porque la selección de alimentos con contenido del mineral es pobre y es baja la biodisponibilidad.

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Alimentación de viajero

En los últimos años se ha producido un gran incremento en el número de personas que viajan a países exóticos o tropicales.

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Cocina

Gourmet Saludable - Curso online

Somos lo que comemos. Aprende como seleccionar tus alimentos según tu patología -o la de tu ser querido.

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Preparaciones rápidas de cocina Macrobiótica

En este momento carecen de tiempo para complicarse demasiado en la cocina y la cocina Macrobiotica suele requerir mayor preparacion.

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Más sabor, menos calorías

Algunas personas que están a dieta piensan que la comida es su enemiga, pero se equivocan, se puede disfrutar de la buena comida, y adelgazar a la vez.

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Nutrición & Deportes

Vigorexia: Locos por los músculos

La cultura del cuerpo o fisiculturismo es una tendencia, considerada por algunos como un deporte, cuando en realidad es un estilo de vida.

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Musculación para perder peso

De entrada, aunque seas un deportista aeróbico, vas a obtener grandes beneficios al trabajar la tonificación.

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las proteínas y el aumento muscular

Mucho se habla y se ha hablado siempre de la implicación de este nutriente esencial en el desarrollo muscular.

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Informes

Vegetarismo Informe completo

Entre los vegetarianos existen desde justificaciones dietéticas (es más saludable), éticas (no matar animales) o sociales (rebeldía ante los excesos alimenticios de la sociedad actual)

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Informe sobre las Flores Comestibles

El hombre a lo largo de su trayecto en la vida lo ha aprendido a comer todo o casi todo, las flores no han escapado a ello.

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Las bebidas cola

Según un estudio publicado en The Lancet, la probabilidad de que un niño se vuelva obeso, incrementa un 1.6% con cada lata adicional por día de un refresco endulzado con azúcar.

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